CROQUETA DE JAMON IBERICO FRIDELA

Valor energético 773kj/ 184 Kcal

Grasa 6,4g de las cuales saturadas 2,2g

Hidratos de carbono 23g de los cuales azúcares 4,2g

Fibra 1,1g

Proteinas 7,7g

Sal 0,85g

Congelación a -18º

No descongelar el producto antes de su preparación

Freidora: poner el aceite 180ºC. Una vez caliente introducir el producto congelado en pequeñas cantidades y freír 180ºC durante 3 a 5 minutos.

Sartén:seguir las instrucciones anteriores y además dar vueltas al producto con cuidado para que se dore por todos los lados.